การช้อปปิ้งเป็นกิจกรรมที่หลายคนชื่นชอบ แต่รู้หรือไม่ว่าการช้อปปิ้งอย่างขาดสติอาจกลายเป็นปัญหาทางจิตที่เรียกว่า "Oniomania"

Oniomania คืออะไร ?

"Oniomania" มาจากภาษากรีก โดย 'onius' แปลว่า "ขาย" และ 'mania' หมายถึง "บ้า" หรือ "คลั่ง" เป็นโรคทางจิตที่เกี่ยวข้องกับการซื้อของอย่างไร้เหตุผล บุคคลที่เป็นโรคนี้จะมีพฤติกรรมดังนี้:

- ซื้อของโดยไม่คำนึงถึงความจำเป็น
- รู้สึกดีเมื่อได้จับจ่ายซื้อของ
- มีความสุขชั่วครู่กับการช้อปปิ้ง แต่ตามมาด้วยความรู้สึกผิด

กลุ่มเสี่ยงของโรค Oniomania

- อายุตั้งแต่วัยรุ่นขึ้นไป
- ผู้หญิงมีแนวโน้มเป็นมากกว่าผู้ชาย
- ผู้ที่มีกำลังซื้อและเข้าถึงสื่อโฆษณาง่าย

สัญญาณเตือนว่าคุณอาจเป็น Oniomania

1. ซื้อของแล้วไม่ใช้ - มักซื้อสินค้าที่ไม่จำเป็นและไม่เคยใช้งาน
2. ซื้อง่าย ซื้อเร็ว - ตัดสินใจซื้อโดยไม่ไตร่ตรอง
3. ซื้อแบบแอบ ๆ - กลัวคนรอบข้างจะทราบ
4. ช้อปปิ้งเพื่อระบายอารมณ์ - ใช้การซื้อของเป็นทางออกของความเครียด
5. รู้สึกผิดหลังซื้อ - เสียดายเงิน แต่ยังคงช้อปต่อ
6. ใช้บัตรเครดิตเกินตัว - เปิดวงเงินใหม่ตลอดเวลา
7. โกหกเพื่อช้อปปิ้งต่อ - ถึงขั้นโกหกหรือลักขโมยเพื่อให้ได้ซื้อของ

สาเหตุของ Oniomania

- โรคซึมเศร้า
- ขาดความภาคภูมิใจในตนเอง
- อิทธิพลจากสื่อโฆษณา
- ความสะดวกในการซื้อออนไลน์

วิธีจัดการกับ Oniomania

1. ประเมินความจำเป็น - คิดให้ดีก่อนซื้อ
2. จดบัญชีรายรับ-รายจ่าย - สร้างวินัยทางการเงิน
3. ควบคุมอารมณ์ - หาทางออกของความเครียดที่เหมาะสม
4. ปรึกษาจิตแพทย์ - หากมีอาการรุนแรง

ผลกระทบหากไม่ได้รับการรักษา

- ปัญหาหนี้สิน
- ความสัมพันธ์ในครอบครัวเสีย
- ปัญหาสุขภาพจิต

Oniomania เป็นโรคที่รักษาได้ หากคุณรู้ตัวและตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลง การตระหนักรู้และการขอความช่วยเหลือเป็นก้าวแรกที่สำคัญสู่การฟื้นฟู

พบกับ "โคชหนุ่ม" และ "กาย สวิตต์" ได้ใน "เงินทองของจริง" ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 9.05-9.15 น. ทางช่อง 7HD กด 35