เตือน 5 น้ำจิ้มถูกปากคนไทย แต่กินบ่อยไปอันตราย!

เรียกได้ว่าอาหารไทยเรานอกจากจะถูกปากคนทั่วโลกแล้ว คนไทยยังมีน้ำจิ้มที่อร่อยและอยู่คู่คนไทยมานาน แต่ทว่าหากกินมากไปอาจจะเกิดอันตรายต่อสุขภาพได้

หมอเจด เตือน 5 น้ำจิ้มอร่อยถูกปากคนไทย แต่หากกินมากไปอาจจะส่งผลอันตรายต่อสุขภาพซึ่งสาเหตุมาจากน้ำตาลเกินปริมาณ ทำให้เกิดไขมันพอกตับได้ เพราะคนเราห้ามกินน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชาต่อวัน ได้แก่

1.น้ำจิ้มลูกชิ้น น้ำจิ้มไก่ ซอสมะเขือเทศ
2.น้ำจิ้มสุกี้
3.น้ำจิ้มงา
4.น้ำจิ้มหมูกระทะ
5.น้ำจิ้มซีฟู้ด

งานนี้ทำเอาสายปิ้งย่าง หมูกระทะ หรือคนที่ชอบทานน้ำจิ้มถึงกับต้องระวังตัวเองกันใหญ่ เพราะน้ำจิ้มส่วนมากมีน้ำตาลเยอะเกินปริมาณ หากกินบ่อยๆอาจจะทำให้เกิดอันตรายได้

BUGABOONEWS
ขอบคุณข้อมูลจาก TikTok: @drjade_health

@drjade_health กินมากไปต้องระวัง !! #หมอเจด #หมอเจดโคราช #เบาหวาน #เบาหวานขึ้นตา #โรคอ้วน #อ้วน #น้ําจิ้มซีฟู้ด #น้ำจิ้ม #ความรู้ #สุขภาพดี #tiktokความรู้ #tiktokสุขภาพดี #tiktokuni #รู้จากtiktok ♬ original sound - หมอเจด DR.JADE